男性不妊 サプリ おすすめ

【夫婦で乗り越える!】男性不妊におすすめ葉酸サプリランキング!

男性不妊で悩んでいる夫婦におすすめしたい葉酸サプリをランキング形式で紹介します。

  • 辛い不妊治療を二人で頑張りたい!
  • 不妊を乗り越えて赤ちゃんを授かりたい!

といったご夫婦は、ぜひ参考にしてみてください。

夫婦で一緒に妊活に取り組むことが、不妊を乗り越える第一歩です。

最近の葉酸サプリは、男性用と女性用があるので、夫婦で一緒に頑張れますよ。

不妊症の約半数は男性が原因です!

WHO(世界保健機構)の調査によると、不妊の原因の約48%は男性側であるという結果が出ています。

つまり、不妊に悩む夫婦やカップルは、女性だけでなく、男性も不妊治療に取り組む必要があるということです。

どちらかが治療の負担を受けるのではなく、二人で一緒に取り組むことが、赤ちゃんを授かる近道です。

葉酸を摂取することで精子の染色体異常を予防できる!

男性不妊の多くの原因が、精子の性染色体異常(※)によるものですが、葉酸を摂取することで、精子の染色体異常の予防が期待できます。

健康な一般男性の精子でも、1~4%の染色体異常(精子の奇形)の精子が混ざっていますが、アメリカの研究結果では、葉酸を摂取している男性と、していない男性を比較すると、染色体異常が20~30%低くなることが分かっています。

葉酸を必要量摂取することで、染色体異常が減り、健康な精子が増えて、妊娠する確率が上がるということです。

※性染色体異常の種類としてダウン症などがあります。

厚生労働省では葉酸をサプリメントで摂取するように推奨しています!

葉酸は、普段の食事だけで摂取するのが難しい栄養素です。

なぜなら、葉酸はビタミンB群の水溶性の栄養素のため、調理の過熱で簡単に失われてしまうからです。

しかも、身体に吸収されにくいといった特性もあります。

そこで、厚生労働省では、葉酸をサプリメントで摂取することを推奨するようになりました。

その方が、手軽に摂取できる上に、身体への吸収率も良いためです。

※母子手帳にも葉酸の重要性が記載されています。

男性が1日に必要な葉酸の摂取量は?

男性が1日に必要とする葉酸の摂取量は「240μg」です。妊活中は、意識して摂取することを心掛けてください。

成人男性 240μg
成人女性 240μg
妊娠前の1ヶ月から妊娠3ヶ月 640μg
妊娠中期から後期 440μg
授乳期 340μg

ちなみに、葉酸が多く含まれている「納豆」で「240μg」を摂取するとなった時のことを考えてみると、

納豆100g当たり:葉酸「120μg」程度
スーパーで売っている1パック(3個)が50gなので、毎日10個以上の納豆を食べなければならない計算

となります。

納豆好きでも、毎日それだけの量を食べるのは大変です。

ですが、サプリなら、毎日数粒飲むだけで済みますし、身体への吸収率も高いです。

男性不妊の方におすすめする葉酸サプリランキング!

ここで、私がおすすめする葉酸サプリをランキングでご紹介します。

プレミン

プレミン・プレミンMen

プレミンの特徴とは?

プレミンの特徴ですが、

  • 厚生労働省推奨のモノグルタミン酸の葉酸400μg
  • 男性用と女性用のサプリを用意している
  • 全成分の含有量と原産国が全て開示されている
  • 定期コースに回数制約がないので1回の利用で解約可能
  • 10種類のビタミンと8種類のミネラルが配合されている
  • ビタミンとミネラル以外の余計な成分は含まれていない
  • 初回100円OFFとなるLINE割引クーポンが利用できる
  • 20日間全額返金保証付きで開封済でも全額返金可能
  • 国内でも有数の安心安全に優れたNSF、GMP認証工場で製造、プライバシーマークも取得済
  • 放射能検査、残留農薬検査、食物アレルギー検査は実施済み
  • 配送は中身が分からないように配慮(商品名は記載されていない)
  • 香りは無臭で大きさが0.9cmと飲みやすい(見た目はキレイではない)
  • 飲み方や悩み、不安を相談できる万全のサポート体制(フリーダイヤル)、サポートメンバーには出産経験のあるママも在籍

となっています。

価格 通常価格5,980円 + 送料756円
1日に飲む量 4粒
評価 ★★★★★
備考 定期便なら30%OFFの3,880円(送料無料)
定期便カップルコースなら、通常価格11,960円が、7,560円(送料無料)
回数制限がなく、1回の利用で解約も可能
LINEを登録することで初回100円OFF
プレミンの総評

含まれている成分の含有量や、原材料の原産国、最終加工国など、全ての情報が開示されているので、安心して摂取することができます。

定期コースに利用回数の縛りもありませんし、20日間の返金保証も付いているので、お試しで利用しやすくなっています。

男性用と女性用のサプリが用意されているので、一緒に妊活を頑張りたい夫婦やカップルにおすすめの葉酸サプリです。

>>プレミンの公式サイトはこちら!

美的ヌーボプレミアム

美的ヌーボプレミアムの特徴とは?

美的ヌーボプレミアムの特徴ですが、

  • ポリグルタミン酸の天然葉酸400μg
  • 男性用と女性用のサプリを用意している
  • 27種類のビタミンとミネラルを豊富に配合
  • ビタミンとミネラルの含有量が市販のサプリと比較して平均21.5倍
  • 全成分天然素材100%
  • 合成添加物や保存料は一切不使用
  • カルシウム250mg(静岡県産のマグロから抽出したDHAとEPAを配合)
  • 鉄分15mgを配合
  • GMP工場の厳しい管理体制での製造
  • 第三者機関で放射能検査を実施済み
  • 錠剤が4種類(それぞれ大きさがバラバラ)
  • 妊娠、出産、子育て経験のあるスタッフがサポート(フリーダイヤル)
  • 定期便は6回の継続利用が必要
  • 2014年モンドセレクションで金賞を受賞
  • 配送は中身が分からないように配慮されている

となっています。

価格 通常価格8,640円 + 送料756円
1日に飲む量 5粒
評価 ★★★★
備考 定期便なら20%OFFの6,912円(送料無料)
定期便ペアセットなら、通常価格17,280円が、25%OFFの12,960円(送料無料)
美的ヌーボプレミアムの総評

美的ヌーボプレミアムは、ビタミン・ミネラル・DHA&EPAをバランス良く摂取できるので、不妊や妊活中の夫婦、カップルに適した葉酸サプリです。

合成添加物や保存料も一切使用されていませんし、安心して飲むことができます。

ただ、定期便は6回の利用の縛りがあり、全額返金保証も付いていないので、お試しで利用するより、本気で妊活に取り組みたい人向けのサプリです。

>>美的ヌーボプレミアムの公式サイトはこちら!

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの特徴とは?

ベルタ葉酸サプリの特徴ですが、

  • 厚生労働省推奨のモノグルタミン酸(酵母葉酸100%)の葉酸400μg
  • 27種類のビタミンとミネラルを配合
  • 鉄分20mgとカルシウム232mgを配合
  • 野菜21種類を配合
  • 美容成分6種類を配合
  • GMP認定指定工場で製造
  • 無添加へのこだわり(9種類)
  • 放射能検査、残留農薬検査は実施済み
  • 出産経験者による専任サポート体制(フリーダイヤル)
  • 葉酸サプリの売上、満足度、人気度が第1位(2016年統計研究所調べ)
  • 楽天の各ランキングでも第1位を獲得(キッズ・ベビー・マタニティランキング、マタニティ・ママランキング、葉酸配合ランキング)
  • 2015年にモンドセレクション金賞を受賞
  • 当日発送で受け取りやすい袋ケース
  • 大きさが0.9cm
  • 妊活専門雑誌や妊娠情報サイトにも取り上げられている
  • 配送は中身が分からないように配慮されている
  • 定期便は6回の継続利用が必要

となっています。

価格 通常価格5,980円
1日に飲む量 4粒
評価 ★★★
備考 定期便なら33%OFFの3,980円
送料無料
ベルタ葉酸サプリの総評!

葉酸サプリの中では、最も知名度が高く、最も通販で売れている葉酸サプリです。

男性不妊の人が積極的に摂取したい栄養素である葉酸・ビタミンE・亜鉛・セレン・アルギニンが配合されていますし、女性が妊娠しやすい身体を作るサポートをしてくれます。

ただ、定期便は6回の縛りがありますし、全額返金保証が付いていないのが残念です。

もう少し、お試ししやすくして欲しいですね。

>>ベルタ葉酸サプリの公式サイトはこちら!

私が一番に男性不妊の方におすすめする葉酸サプリはプレミンです!

ここまで、男性不妊の方におすすめする葉酸サプリランキングをご紹介しましたが、私の一番のおすすめは、プレミンです。

サプリに含まれている成分面でも、原材料の原産国や最終加工国などの安全面でも、プレミン以上の葉酸サプリはありません。

定期便も1回で解約可能ですし、20日間全額返金保証付きなので、初めて利用する人も、お試ししやすくなっています。

男性用と女性用のサプリも用意されているので、不妊を乗り越えたい夫婦にプレミンをおすすめします。

>>プレミンの公式サイトはこちら!

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